CONSIGLIO NUMERO 1  – ACQUA PRIMA DI TUTTO –

Consigli per ottenere il massimo da TE

Le regole di mercato rendono false le scelte di ogni giorno. Torna a vivere il mondo sostenuto da un corpo sano e una mente libera.

€25,00

imagesCA83O8IG

-Quantitativo di acqua giornaliero per persone sedentarie
4%-6% del peso corporeo.

-Quantitativo di acqua gionaliero per persone sportive
8%-10% del peso corporeo.

-Quantitativo di acqua per sport estremi(maratone nel deserto, ecc.)
3-5 litri/ora.

ATTENZIONE: BERE GRANDI QUANTITA’ D’ ACQUA DOPO UNA FASE DI DISIDRATAZIONE PUO’ PORTARE AD UNA ECCESSIVA DILUIZIONE DI SODIO E POTASSIO COMPROMETTENDO LA CONTRAZIONE MUSCOLARE CARDIACA.
IL CONSIGLIO E’ BERE POCO PER VOLTA E SPESSO.

wp-1594706656254.jpg

CONTRIBUTO PER UN MONDO DIVERSO

per cambiare le sorti del pianeta Terra devi modificare le Tue abitudini

30,00 €

Pubblicità

Pubblicato da RAFFANIMAL

Strength coach personal trainer master sport specialist, istruttore powerlifting, docente scienze motorie presso istituto aeronautico Mario Calderara, città Verona, cell.:3402490405

Rispondi

Inserisci i tuoi dati qui sotto o clicca su un'icona per effettuare l'accesso:

Logo di WordPress.com

Stai commentando usando il tuo account WordPress.com. Chiudi sessione /  Modifica )

Foto di Facebook

Stai commentando usando il tuo account Facebook. Chiudi sessione /  Modifica )

Connessione a %s...

%d blogger hanno fatto clic su Mi Piace per questo: