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RAFFANIMAL
simonemelegatiscrivi l’esercizio che preferisci fare in palestra e quello che detesti
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SONDAGGIO
Pubblicato: 9 ottobre 2014 da RAFFANIMAL in BIOCHIMICATag:allenamento, body building, bodybuilding, cultura fisica, esercizio preferito, movimento, newbodyshark, Raffaele Fiorentino, ricerca, Verona
commenti
Preferito: snatch
Più odiato: panca inclinata
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Le faccio i complimenti per la scelta della palestra che Le permette di svolgere e apprezzare l’essenza delle alzate olimpiche.La rimando la CONSIGLIO NUMERO 12 del blog e invito a non desistere con questo tipo di attivazioni neuro motorie.
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🙂 back squat
😦 triceps kickback
nice job Raffanimal
keep it up
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complete squat with perfect back and blades activation is the best exercise for all body,about triceps kickback I think that You can try it by lying with perfect activation of the shoulder blades.I respect the environment where You train.
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