CONSIGLIO NUMERO 8  – ATTREZZI FONDAMENTALI IN PALESTRA –

Consigli per ottenere il massimo da TE

Le regole di mercato rendono false le scelte di ogni giorno. Torna a vivere il mondo sostenuto da un corpo sano e una mente libera.

€25,00

bilanciere palestra

L’essenziale in palestra è l’utilizzo di bilancieri, manubri, barre dove appendersi e parallele.

Al secondo posto ci sono le pratiche a corpo libero.

In ultimo i macchinari vincolati.

ORGANIZZA CON QUESTO SCHEMA LA TUA SEDUTA IN PALESTRA

Pubblicato da RAFFANIMAL

Strength coach personal trainer master sport specialist, istruttore powerlifting, docente scienze motorie presso istituto aeronautico Mario Calderara, città Verona, cell.:3402490405

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