CONSIGLIO NUMERO 8  – ATTREZZI FONDAMENTALI IN PALESTRA –

Consigli per ottenere il massimo da TE

Le regole di mercato rendono false le scelte di ogni giorno. Torna a vivere il mondo sostenuto da un corpo sano e una mente libera.

€25,00

bilanciere palestra

L’essenziale in palestra è l’utilizzo di bilancieri, manubri, barre dove appendersi e parallele.

Al secondo posto ci sono le pratiche a corpo libero.

In ultimo i macchinari vincolati.

ORGANIZZA CON QUESTO SCHEMA LA TUA SEDUTA IN PALESTRA

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Pubblicato da RAFFANIMAL

Strength coach personal trainer master sport specialist, istruttore powerlifting, docente scienze motorie presso istituto aeronautico Mario Calderara, città Verona, cell.:3402490405

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