
Consigli per ottenere il massimo da TE
Le regole di mercato rendono false le scelte di ogni giorno. Torna a vivere il mondo sostenuto da un corpo sano e una mente libera.
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L’essenziale in palestra è l’utilizzo di bilancieri, manubri, barre dove appendersi e parallele.
Al secondo posto ci sono le pratiche a corpo libero.
In ultimo i macchinari vincolati.
ORGANIZZA CON QUESTO SCHEMA LA TUA SEDUTA IN PALESTRA