I canoni estetici moderni prevedono uno stereotipo di muscolazione sostanzialmente anteriore del corpo umano (petto, bicipite, addominale, quadricipite, spalla).
Ciò porta in poco tempo ad atteggimenti posturali errati (es.:cifosi, intrarotazione dei femori, completa disattivazione dei muscoli adduttori delle scapole (trapezio basso e romboidi), scapole alate, perdita o esasperazione della normale lordosi, anteposizione del capo, ecc.).
-CURARE LA PROPRIA POSTURA E’UN DOVERE QUOTIDIANO-
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