ESPERIMENTO SCIENTIFICO 1.0

Pubblicato: 30 gennaio 2016 in ESPERIMENTO SCIENTIFICO
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Nella settimana tra 01/02/2016 e 06/02/2016 si svolgera’ presso a.s.d. NEW BODY SHARK  sita in lungadige galtarossa 27/b a Verona un esperimento scientifico che coinvolgera’ tutti i partecipanti in una serie di prove fisiche.

Il test, denominato “ANIMAL“, prevede l’esecuzione di 5 esercizi con sovraccarico, scelti per non avvantaggiare ne’ pesisti ne’ powerlifters.

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I 5 esercizi in programma sono: girata, lento avanti, panca piana, squat avanti (sotto il parallelo) e stacco da terra.

La gara consiste, dopo personale riscaldamento, nell’ esibire  il massimo carico possibile dei 5 esercizi entro un tempo di 10 minuti cronometrati. Le alzate verranno convalidate immediatamente da un team di volontari che si presteranno anche all’eventuale modifica del carico sul bilanciere durante le prove.

Prima della prova e immediatamente terminata verra’ preso il peso dell’atleta, l’ora di esecuzione e la data.

Verranno stilate le classifiche per ogni esercizio ma, il titolo di “BEST BEAST”, andra’ all’ atleta che, sommate tutte le migliori alzate  diviso il peso corporeo preso prima dell’inizio del conto alla rovescia, otterra’il numero piu’ alto.

SI AVVISA TUTTI I PARTECIPANTI CHE E’ VIETATO L’ USO DI QUALUNQUE CINTURA, GINOCCHIERA, BUSTINO, CORPETTO, POLSIERA, LACCETTI PER L’ IMPUGNATURA.
L’ UNICA ATTREZZATURA AMMESSA SONO LE CALZATURE SPECIFICHE DA SOLLEVAMENTO PESI E POWERLIFTING.

Ai fini del calcolo, il peso sollevato nelle 5 prove e il peso corporeo degli atleti, verra’ espresso in chilogrammi ( kg). Di conseguenza il rapporto tra il peso sollevato e il peso corporeo dell’ atleta al fine di determinare il ” BEST BEAST” sara’ un numero puro.

Ogni atleta puo’ tentare varie volte, durante la settimana di “gara”, di migliorare il proprio punteggio ma i massimali sommabili devono essere svolti nella stessa sessione di 10 minuti.

Terminata la settimana di “gara” verranno presentati i risultati e fatte valutazioni, aprendo un dibattito, arrivando infine a conclusioni scientifiche.

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