CONSIGLIO NUMERO 75 – ESECUZIONE CORRETTA PANCA PIANA –

Il segreto dell’esecuzione corretta della panca piana consiste nel creare un’attivazione total body in grado di ottimizzare la biomeccanica di scapole e omeri.

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Pubblicato da RAFFANIMAL

Strength coach personal trainer master sport specialist, istruttore powerlifting, città Verona, cell.:3402490405

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