Consigli per ottenere il massimo da TE
Le regole di mercato rendono false le scelte di ogni giorno. Torna a vivere il mondo sostenuto da un corpo sano e una mente libera.
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SOMMINISTRAZIONE DI ALLENAMENTO
…..a lungo termine si verificano adattamenti di tipo morfologico dell’ intero sistema nervoso.
Si, il sistema nervoso crea connessioni complesse (pattern) di movimenti nella corteccia motoria (una parte del cervello) continuando a ottimizzarli in coordinazione quindi resa.
Razionalizzazione degli input pervenuti al midollo spinale dalle terminazioni di Ruffini, dei corpuscoli di Pacini, degli organi del Golgi, dal fuso neuromuscolare e infine dal recettore tendineo del Golgi.
Infine gli adattamenti muscolari specifici (es.: la muscolatura di un pesista e’ diversa da quella di un ciclista) risultato di una condizione biochimica e neuromuscolare razionalmente ricercata e ripetuta.
