ESERCIZIO FONDAMENTALE CONSIGLIO NUMERO 17 – SIMILE NON IDENTICO – 17 Ott 201421 Dic 2018 Back squat, front squat e powerlifting squat (con piedi larghi e sedere sotto il parallelo) con bilanciere libero, possono sembrare esercizi molto simili, in realta' hanno attivazioni neuromuscolari molto diverse.…
