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RAFFANIMAL
simonemelegatiConsigli per ottenere il massimo da TE
Le regole di mercato rendono false le scelte di ogni giorno. Torna a vivere il mondo sostenuto da un corpo sano e una mente libera.
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Questa è la descrizione WIKIPEDIA ritenuta valida a livello mondiale….
….scarna, troppo scarna….
…ora, affrontiamo la questione CINETOSI in stile RAFFANIMAL e vediamo dove ci porta la razionalità biochimica tralasciando, così, ogni tipo di rassegnazione.
La CINETOSI avviene in soggetti predisposti in seguito dell’instaurarsi di alcune delle seguenti situazioni:
– accelerazioni del corpo senza opposizione muscolare volontaria.
-capacità di scambio gassoso a livello polmonare diminuito a causa della posizione del corpo.
-discrepanza tra movimento oculare, sistema dell’equilibrio (situato nell’orecchio) e muscolatura scheletrica.
-insufficiente gluconeogenesi.
– stato di ipoglicemia.
– iperstimolazione del sistema nervoso ( situazione di allerta) che sollecita vari organi senza il supporto biochimico conseguente al movimento fisico.
NON A CASO LE MANIFESTAZIONI DEL MAL D’AUTO SONO IDENTICHE ALLE MANIFESTAZIONI DELL’IPOGLICEMIA:
VOMITO, SUDORE FREDDO, BRIVIDI, MAL DI TESTA, SENSAZIONE DI FREDDO, VERTIGINI, STRETTA ALLO STOMACO, SBADIGLI, NAUSEA, ECC.
LA CONFERMA DI QUANTO VIENE QUI SOSTENUTO È SEMPLICE DA VERIFICARE.
QUANDO UN INDIVIDUO RISCONTRA I SUDDETTI EFFETTI DEVE SCENDERE DALL’ AUTO E MUOVERSI A CORPO LIBERO (CAMMINATA, ROTAZIONI BRACCIA, CORSA, ECC.) E DOPO POCHI MINUTI (TEMPO DI ATTIVAZIONE DELLA GLUCONEOGENESI), RISTABILENDO LA GLICEMIA, SI SENTIRÀ MEGLIO.
LA SECONDA CONFERMA È CHE CHI GUIDA NON È MAI SOGGETTO A CINETOSI PUR ESSENDO SOGGETTO AGLI STESSI “MOVIMENTI RITMICI”. CHI GUIDA ESEGUE MOVIMENTI FISICI E IL SISTEMA NERVOSO RICEVE INPUT CORRETTI DAGLI OCCHI E DAL SISTEMA DELL’EQUILIBRIO.
CONSIGLI PER MINIMIZZARE O AZZERARE GLI EFFETTI DELLA CINETOSI:
-ALIMENTARSI A BASSO INDICE GLICEMICO.
-ESEGUIRE DEL MOVIMENTO FISICO PRIMA DI SALIRE IN AUTO, NAVE, AEREO, ECC.
-ESEGUIRE MOVIMENTO FISICO DURANTE IL VIAGGIO.
-CANTARE O ASCOLTARE MUSICA COINVOLGENTE A LIVELLO EMOTIVO.
-CONSUMARE CHEWING GUM AL FRUTTOSIO.
-ESEGUIRE ESERCIZI DI DILATAZIONE DELLA GABBIA TORACICA E DEL DIAFRAMMA.
– CAMBIARE ARIA DELL’ABITACOLO DEL VEICOLO UTILIZZATO OGNI 10 MINUTI.
– NON FARSI PRENDERE DAL PANICO.
N.B.: COME GIÀ SCRITTO NEGLI ARTICOLI PRECEDENTI L’ATTO DI VOMITARE INDUCE AUMENTO DELLA GLICEMIA. VOMITARE È DA CONSIDERARSI CURA INVOLONTARIA AL FINE DI RISTABILIRE GLI ADEGUATI LIVELLI DI GLUCOSIO NEL SANGUE.
