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CULTURA FISICA RAZIONALE E INDIPENDENTE—–ZERO MEDIOCRITA', INFINITE VITTORIE

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CONSIGLIO NUMERO 18 – PIANIFICAZIONE –

Il numero di allenamenti.

Pubblicato daRAFFANIMAL18 Ott 201422 Nov 2020Pubblicato in: ORGANIZZAZIONETag:activation, ADIGE DOCKS, agonisti sport con sovraccarichi, attivazione, esperto fitness, fitness, fitness expert, newbodyshark, number of training sessions, numero sedute di allenamento, obiettivo, pianificazione, planning, qualita' dello stimolo ricercato, quality of the stimulus sought, Raffaele Fiorentino, raffanimal, somministrazione, sports agonists with overload, target, VeronaLascia un commento su CONSIGLIO NUMERO 18 – PIANIFICAZIONE –

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CONSIGLIO NUMERO 5 – CORPO LIBERO – 10 Ott 2014
CONSIGLIO NUMERO 4 – IL RISULTATO PIDENDE DALLA DIETA – 10 Ott 2014
CONSIGLIO NUMERO 3 – PATTERNS MOTORI COMPLESSI – 10 Ott 2014
CONSIGLIO NUMERO 2 – GLUCONEOGENESI – 10 Ott 2014
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SONDAGGIO 9 Ott 2014
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PRESENTAZIONE – OLTRE IL SEMPLICE GIOCO – 9 Ott 2014

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È il caso di citare Orietta Berti: "...finché la barca va lasciala andare, ..."

Ma guarda un po', la profezia si avvera...

E intanto record del mondo in Italia #raffaelefiorentino #lifenow #adigedocks #newbodyshark #olympicweightlifting #fitness #sport #picchiabianco #adidas #adidaspowerlift4 #powerlift4 #strength #weightlifting #salute #Tokyo2020 #olimpicgames

Come volevasi dimostrare, nel paese dove abito, #sbriccio di #lavagno, esistono delle lobby che salvaguardano i loro interessi e gli interessi dei loro affiliati. Fattostà che a noi come asd non hanno concesso l'utilizzo del campo sportivo dietro alla chiesa (per far muovere bambini e giovani massacrati da 2 anni dalle restrizioni covid) ma concedono lo stesso ai loro "amici". VERGONA, MA ADESSO CI PENSO IO

Quandi si cura la gente sana...

Per i componenti dell'amministrazione di Lavagno.

Quando il cibo che ami ti fa stare male DEVI CAMBIARE CIBO E AMARE TE STESSO

La barzelletta continua...se non mostri il gp non puoi far accedere tuo figlio alle comuni vaccinazioni

🤔 mah, io, a questo gioco giocavo sulla PS3 nel 2007....

Se anche tu, accetti ogni discriminazione e violenza contro il popolo russo e a chi non si è sottoposto alla SPERIMENTAZIONE Covid 19, benvenuto, sei su Facebook-Meta!

Se anche tu, deplori la guerra e come contributo alla pace vuoi cancellare Carmen Russo a causa del cognome, benvenuto, sei dei nostri!

Se anche tu, incallito pacifista ritieni opportuno allontanare il politico La Russa a causa al cognome, benvenuto, sei dei nostri!

Se anche tu, incallito pacifista ritieni doveroso allontanare il politico La Russa a causa del cognome, benvenuto, sei dei nostri!

Se anche tu, hai passato delle bellissime emozioni sulle montagne russe ma da buon pacifista impedirai queste emozioni ai tuoi figli, benvenuto, sei dei nostri!

Se anche tu, condividi il letto con una persona che russa e decidi di chiamare l'UN, benvenuto, sei dei nostri!

Se anche tu, contribuisci alla pace evitando di mangiare l'insalata russa, benvenuto, sei dei nostri!

Se anche tu, per per opporti alla guerra hai cacciato di casa tutte le Matrioske, benvenuto, sei dei nostri!

LA FAVOLA DEGLI IGNORANTI

Il S.S.N.I. (sistema sanitario nazionale italiano) è un'azienda. In quanto azienda mira esclusivamente al suo sostentamento attraverso il profitto. Il profitto è direttamente dipendente dalla gestione della patologia, dall'induzione alla patologia e dall'invenzione della patologia.

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CAMMELLO cortisolo Cory cycle costata con osso cottura veloce covid covid-19 COVID19 creatura crema al mascarpone cricket cromosomi cronometer cronometro crossfit cucina corretta cucina per te cucinare cultura alimentare cultura del movimento cultura fisica cultura mediatica cultura motoria cupping cure antiche cure superate CXCR4 cytoplasm d.o.c. d.o.p. daily physical activity danno cerebrale Darwin darwinismo deactivations by gravity deadlift debolezza umana decalogo decalogo raffanimal dedizione de estinzione deficit di attenzione in adulti e bambini deficit fisico deficit motorio definizione di caloria DEGENERAZIONE ALIMENTARE DEGENERAZIONE AMBIENTALE DEGENERAZIONE FISICA DEGENERAZIONE SOCIALE deglutizione dehydration delezione demenza democrazia depressione descrizione Dexa diabete diabetologi dibattito etico diffamazione differenziazione diluizione sodio-potassio DIMAGRIMENTO DIMAGRIRE dimostrare il proprio talento dio disciplina dimostrativa disidratazione disidratazione cronica dismorfismo dismorfismo sessuale disponibilità di amminoacidi DISTURBO DA STRESS POST TRAUMATICO dita palmate Di Vincent Dmitry Belyaev DNA dolore dolore al collo dolore muscolare dolori articolari dolori muscolari dopamina dormire dormire bene dormire correttamente doti innate dottori dottorZeno dottor Zeno drivers dumbbells ecdisterone ECDISTERONI economization of the gesture economizzare il gesto economizzazione del gesto economizzazione del gesto atletico edema educazione al movimento educazione a socializzare educazione motoria effetti collaterali effetti della cottura effetto effetto anabolico efficienza EFFICIENZA EPATICA EFFICIENZA RENALE egresso toracico elasticità bilanciere elastico elementari elementi genici elite mondiale EMANCIPAZIONE emancipazione femminile EMICRANIA emiplegia emiplegia controlaterale emoglobina endocrine hormones energia energie cosmiche energie mentali energy systems enfatizzare posture entusiasmo enzima enzima maltasi enzimi enzymatic state enzyme pool epigenetica erbe aromatiche eritrociti ernia esecuzione esecuzione panca piana esecuzione tecnica esercizi a corpo libero esercizi con sovraccarico esercizi diffusamente sbagliati esercizi fondamentali ESERCIZIO FONDAMENTALE esercizio olimpico esercizio preferito esperienza esperimento esperimento alimentare esperto fitness esplosività esponenti delle federazioni esposizione cronica essenza del talento essenziali essere ignoranti esseri animali esseri vegetali estinzione estinzione di massa estinzioni estinzioni di massa estremofili eta' proficua etica evoluzione evoluzione degli sport evoluzione motoria exercises with overload EXPO extracellular membranes extreme sports F.I.Pe. fabbisogni umani facebook falda acquifera fascia plantare fase biochimica fatica fattore ambientale esterno fattori di crescita fauci Fausto Tosi favorite exercise feeling of energy feeling of well-being fegato femminilizzazione fenilalanina fermo 2" ferritina ferro fiamma fibroblasti filosofia find your strenght fiori di zucchina FISIOLOGIA fitness flagello flame flessione flessioni fluido corporeo focalizza fonti proteiche food food culture food planning foot roll forza forza di gravita' forzata fosfodiesterasi foto fragile esplicazione FREDDO free body frequentatori abbandonati frittura front squat frugivoro fruttosio fuggire funghi funzionalità arto superiore funzione mitocondriale fuoco alto fuso neuromuscolare future now futuro futuro adesso futuro a disposizione gabbia toracica galattosio gastrina gastrocnemio gastrocnemius gemello inferiore gemello superiore genetica genetista genetisti gene transfer geni geni creati artificialmente genoma gesti gesti di concentrazione gesti di premiazione gesti di propriocezione gesti di sfida gesti durante la gara gesti finegara gestione biochimica gestione della glicemia gesti pregara gestire alimentazione gesti scaramantici gh ghiandola surrenale ginnastica posturale ginocchia ginseng gioconda girata girate girello di manzo girino rana giugno 2018 glaucoma glicemia glicemizzazione glicerolo glicina GLICOGENO GLICOGENOSINTESI globuli bianchi globuli rossi glucagon glucagone gluconeogenesi gluconeogenesis glucose glucose levels glucose transport glucose transporter glucosio GLUT glutammato glutammina glycemia glycemic rate glycerol gracile grande adduttore grande gluteo grande rotondo grassi grassi saturi a catena lunga GRAVITÀ grembo grembo materno grinta gruppo aperto facebook gruppo facebook gym gym barbells H2O handicap happy2020 happynewyear hardware Hashimoto headaches health hip bone HIV hydration hyperglycemic hormones hypoglycemia hypoglycemic hormones i.a.p.n.o.r. i.w.f iapnor ictus idoneita' biochimica al consumo umano IDRATAZIONE IGF-1 ignorance ignoranza il futuro adesso Ilia Ilin imbarazzo immunità impatto impatto con l'attrezzo impingement impotenza IMPRESSIONI inattivita' del week end inattivita' fisica incolumità inconvenienti gravi individui immuni indottrinamento INEFFICIENZA INFARTO infarto miocardico infezione infezioni infezioni alle vie urinarie infiammazione influenza informazioni informazioni fruibili infortuni infraspinato INGEGNERIA GENETICA ingredienti inquinamento alimentare inquinamento ambientale inquinamento atmosferico inquinamento ormonale insaccati insonnia instabilità cingolo scapolo-omerale insufficienza epatica insufficienza renale insufficienza respiratoria insulin INSULINA insulina basale intensità interleuchina 6 internet intervista INTERVISTA RADIOFONICA intoxication intrarotazione dei femori intrarotazione del femore INUIT investimento iodio iperstimolazione ipertensione ipoglicemia ipotonia ipotonia muscolare irsutismo isoleucina istidina istruttore qualificato istruttori di chiacchiere Italy I teach you iwf 2017 jerk jumps Jurassic Park KABADDI Kashirina kazakistan kinesiology knee knees lactate lactic acid la nuova scienza laringe lattato latte latte vaccino lattosio lavoratori lento avanti leonardo da vinci le regole leucina libro life coach LIFE NOW LIFENOW lifestyle change like a beast limitante limitless linfociti T linoleico lipase lipasi lipidi lipogenesi lipogenesis lipolisi lipolysis LIPOSINTESI lisina LIVECOACH live fully livelli di calcio livelli di glucosio liver lock down logica di mercato lonza di maiale lordosi lose fat lose weight loss of lysine low glycemic index lucro luglio luglio 2018 lunedi lupus macrofagi macro nutrienti macronutrienti maggio 2018 MAL D'AUTO mal di testa maltase maltase enzyme maltasi maltodestrine maltodextrin maltose maltosio mammut lanoso manage foods manage power mangimi OGM mani manipolazioni mannitol mannitolo manubri marcia in piu' MASAI massimizzazione della nutrizione masters of the universe masticazione medici medicina applicata melariano melatonina membrana cellulare membrana extracellulare memorie MENNEA mercurio meringa meringhe mesoterapia mestolo in legno metabolismo metabolites metaboliti metaboliti anaerobici metaboliti muscolari metaboloma metalli pesanti metalli tossici metionina metodo bulgaro microbiota micronutrienti micro organismi micro organismo midollo spinale migliori atleti Miluod Kaddar minerali ministero della salute miochina mitocondri modalita' assunzione acqua modificazioni COVID19 modificazioni virus molecole complesse molecole semplici mondiali monere MONGOLI morale motor culture motor evolution movement moviment movimenti movimenti pluriarticolari movimenti rozzi movimento movimento della deglutizione movimento della lingua movimento in acqua muscle muscles muscoli muscoli abduttori femore muscoli quadricipiti muscoli romboidi muscoli scaleni muscolo muscolo grande rotondo muscolo infraspinato muscolo piccolo pettorale muscolo piccolo rotondo muscolo quadricipite muscolo romboide mutanti mutazioni N.O.S. nausea Neanderthal neonato nervo toracico lungo nervous system neuralgia neuroni motori neuroni specchio neurovegetative system neurovegetativo nevralgie new athlets new body shark newbodyshark new rules nitrati nitriti nitrosamine nitrosammine no competitor no fear no limits non-saccharide precursors non mescolare fonti proteiche diverse non solo fitness no pain normale lordosi no sale not just fitness novecento novembre novembre 2018 nucleo cellulare numero sedute di allenamento nuoto pratica incompleta nuova cultura nuova era nuove concezioni nuovo ordine sportivo nutrition nutrizione O.M.S. obesità obiettivo OGM OLIMPIC CLEAN AND JERK olimpic training olimpic weightlifting olio olio di palma bifrazionato olio extra vergine olio per frittura omega 3 omega 6 omeostasi omero OMS orario di allenamento ore scolastiche di ginnastica organelli organismo organizzazione mondiale della sanità organo del Golgi organo di Golgi organoide organoidi ormonal state ormoni endocrini ormoni iperglicemizzanti ormoni ipoglicemizzanti ossa ossido nitrico osso omero osteoclasti otturatore interno pain paleo genetista PALESTRA palestre senza contenuti panca piana pancreas pane panna fresca panspermia parallel parallele Parassita Parkinson particella di Dio pastiglie patologie da apoptosi patologie degli arti inferiori patrimonio genetico pattern patterns motori pepe peperina peperoni peperoni verdi percentage of fat percentuale di grasso percezioni extrasensoriali percorso personale scientifico perdita da massa muscolare perdita della libido perdita di lisina Perfect activations perfect bench press Perfect result performance perossisomi personal trainer persone pesi pesista PESISTICA PESO petto petto di pollo pH physical culture physical inactivity pianificazione pianificazione alimentare pianificazione allenamento pianta piante piastre piccolo pettorale piccolo rotondo pigrizia piombo piriform piriforme piscina plantar fascia plesso brachiale pliche plicometer plicometria plicometro pliometria policitemia pollo pompa sodio-glucosio pool amminoacidico pool enzimatico POSTURA postura corretta postural restoration posture sbagliate posture studiate potenza potenziale motorio power powerlifting PPAR alfa pranzo corretto pratiche fisiche malgestite pratiche sportive future precooked foods precursori non saccaridici preistoria preparatori atletici preparazione preparazioni prestazione principio attivo problemi alla vista problemi di memoria problemi gastrointestinali problemi muscolari problemi respiratori problemi tendinei processo lineare prodotto vivente produzione ATP produzione del calore corporeo professional experience proliferazione batterica PROLIFERAZIONE CELLULE TUMORALI prolina proteina multifunzione PROTEINE proteine effettori proteine membrana proteine sensori protisti protocollo prova la differenza pubblicazione ufficiale Pub Med pull to the chin purea di frutta puree di frutta push ups quadricipite quadricipiti qualified instructor qualita' dello stimolo ricercato quality of life qualità del materasso qualità di vita quantità e qualità quiete rabbia radicali liberi Raffaele Fiorentino raffanimal raffanimal blog raffreddore raise your blood sugar rapporto 2014 rapporto forza/tecnica rassegnazione razionalita' reazioni chimiche recettore tendineo del Golgi recettore tendineo di Golgi recettori beta adrenergici recettori PPAR alfa record record iwf recupero RECUPERO FUNZIONALE red blood cells regno animale regno funghi regno monere regno protisti regno vegetale regolamento religioni rendimento meccanico research resettare il passato resistenza responsabilita' personale retinite pigmentosa retrazione della scapola retto addome RHAPONTICUM carthamoides riabilitazione riatletizzazione ricerca ricerca tossicologica ricetta ricetta spumiglia ricetta spumiglie ricetta veloce riduzione infiammazione tissutale riflessologia auricolare riflessologia mano riflessologia plantare rigenerarsi rigenerazione ATP rigidita' rigidity rimozione tiroide Rio 2016 riposo forzato ripristino postura riscaldamento riso risultati eclatanti risultati superiori risultato razionale ritardo ritenzione idrica ritmo circadiano rituale rivitalizzazione rivoluzione industriale RNA rodiola rosea romboide romboidi rosmarino routine routine evoluta rugby rullata rullata del piede running sac a poche saccarina saccarosio saccharin salute sangue sanitary system sarcopenia SBADIGLI scaleni scapola alata scapola anteposta scapole alate scarpe scatoletta di tonno schedule schema di lavoro schema evoluto scheme of work schemi motori schiena scienza scienze motorie scimpanze' scompenso cardiaco scuola calcio scuola primaria scuole elementari secrezione selenio semimembranoso semitendinoso semplificazioni fuorvianti sensazione di benessere sensazione di energia SENSAZIONE di FREDDO sensi Serenissima serial killer serina serious inconveniences sfrutta il futuro sfruttare adesso il futuro SGLT SGLUT shoe shoes shoulder girdle humeral Simone Melegati sindrome della scapola alata sindrome del piriforme sindrome premestruale sinergismo sinergismo ormonale sintomatologia sintomi sinusiti sistema sistema di alimentazione sistema immunitario sistema nervoso sistema neurovegetativo sistema sanitario sistema vagale sistemi energetici sistesi proteica siti recettori beta adrenergici SLA slancio slancio olimpico slimming SNATCH sniffare il cibo snorting food sodio sodium sodium and potassium dilutior software SOLDI soleo soleus SOLLEVAMENTO PESI sollevare di piu' solo il meglio per te soluzione soluzioni somatotropin somatotropina somministrazione somministrazione di movimenti sonno sopravvivenza sopravvivere sorbitolo sostanze sostanze chiave sottrazione di movimenti spallacci specializzazione sportiva spinaci spondilolisi spondilolistesi sport sport del futuro sport di squadra sport estremi sport evoluto sport individuali spreco spumiglia spumiglie squat squat avanti squat completo squat powerlifting stabilizzazione stacco stacco da terra stacco sumo stagno stanchezza stanchezza cronica stare bene stati infiammatori stati infiammatori articolari stati infiammatori muscolari stati influenzali stato enzimatico stato ormonale stato veneto stereotipo stimolazione vagale stimoli stimoli compulsivi stimoli eterogenei stimoli motori razionalizzati stimolo stipsi e diarrea stop alcolici stop dicerie stop dieta mediterranea stop ignoranza stop pomodoro stop sodio STRAPPO strength stress stretching STRETTA allo stomaco stretto toracico strongman strutto struttura nazionale studenti students studi scientifici sudore sugar free drinks SUMO super super alteti supercompensazione super training superuomo supervision supervisione supinazione supply SURROGATO DI UOMO sviluppare swallowing Swante Pääbo synergy tabella tabella Di Vincent TAC talento tallio tasso glicemico taurina tecar tecar terapia tecnica tecnica perfetta tecniche evolute tecnologia teflon televisione temperatura tempo di cottura della carne tempo limite della cottura della carne tens teobromina teoria teorie allenamento teorizzazione russa terapie terminazione di Ruffini termodinamica Terra tesi tessuti cerebrali tessuto adiposo testosterone theobromine therapies thermodynamics thyroxine tibial tibiale tirata asiatica tirata massima tirate al mento tiriode tiroxina to drink tonno al naturale topi torrente ematico to win tragitto lungo traiettorie training trajectory TRANSFER transferrina trapezio basso trapezio inferiore trasformation trasformazione trasportatore del glucosio trasportatore sodio dipendente trasportatori sodio dipendenti trasporto del glucosio trattamenti trauma treonina tribulus terrestris trigliceridi triglycerides triptofano TROMBOSI trombosi venosa trova la tua forza tuberosità ischiatica TUTSI tutto quello che ti serve TV unfounded conception uomo uomo di Neanderthal uomo sapiens uomo sapiens-sapiens uova uovo URINE ustioni vaccinazione vaccinazioni vaccini vaccino vagal stimulation vagal system VALENTINO ROSSI valgismo delle ginocchia valina vanillina vegano vegetali OGM vegetariano velocita' di incastro velocità vena del braccio Veneto verdure di stagione verita' per tutti Verona VERTIGINI video video circuiti video panca 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