Posts contrassegnato dai tag ‘schema di lavoro’

bilanciere palestra

L’essenziale in palestra è l’utilizzo di bilancieri, manubri, barre dove appendersi e parallele.

Al secondo posto ci sono le pratiche a corpo libero.

In ultimo i macchinari vincolati.

ORGANIZZA CON QUESTO SCHEMA LA TUA SEDUTA IN PALESTRA

Annunci